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每十个案例中就有九个妇女成为暴力的目标。必须制定自卫战略，尤其是女性自卫战略。这里有一些看起来很明显的自卫技巧，但是它们起作用。

在过去的六个月中，袭击的发生率似乎有所上升，尤其是对妇女的袭击。警察部门开设了免费的防突击课。它们通常属于不带头脑的类别，其中包含一些主要针对女性的自卫技巧，即女性自卫。

为什么是女人？每十个案例中就有九个是暴力目标。必须制定自卫战略，尤其是女性自卫战略。以下是一些看似显而易见的自卫技巧，但它们可用于预防攻击。

1.几乎每个社区都提供自卫课程。警察局或基督教青年会都是两个不错的起点。自卫课程应该是每种自卫策略的基础。

2.如果您是步行，跑步或慢跑锻炼或只是去商店，请在白天与朋友一起去。数字上有力量。

3.搭便车曾经是一种很普遍的习惯，并且相对安全。不再！对于搭便车者和搭便车的人来说，这同样危险。他们实在太多了。搭巴士，和朋友一起搭车，打车，但不要搭便车。

4.在工作中，走楼梯有时比等待电梯更快，但是楼梯间经常被安全摄像机遮蔽且没有保护，因此它们是坏人的好地方。

5.不断注意周围的环境。食肉动物在杂货店和购物中心的停车场里等待，因为他们知道妇女在购物后经常分心，忙于推手推车，看着孩子，用手机聊天等等。因此很容易分心。食肉动物捕食分心的妇女。他们是出色的目标。

6.道路怒行变得越来越普遍。将眼睛放在路上，手指放在自己身上。用数字表达自己对进攻车手的方法太容易了。保持凉爽并保持安全。

7.始终随身携带防身产品。请勿在车内放置辣椒喷雾剂：加压的物品可能会爆。但是，如果您在车内使用个人警报器或电击器会起作用。始终备有防身用品。辣椒喷雾是如此之小，您可以将其放在钱包中或戴在臀部上。

请记住，自卫物品可以让您有时间逃脱危险情况。它不会永久伤害或伤害任何人。

请遵循这些自卫技巧，并随时随身携带一件自卫物品，这样一来，您就可以避免受到攻击或避免受到攻击而为自己辩护。