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这是针对女性自我防御的一系列技巧。

不幸的是，女性不得不走上一生，想知道何时会受到攻击-如果是，那就不要！因为女人比男人受到至少九比一的攻击。

我们正在努力提高对真正问题的认识：对妇女的任何形式的攻击。以下是一些可以挽救生命的自卫技巧。

快速反应。事实是，袭击情况需要非常快的反应时间。旧的表达“犹豫的人迷路了”几乎是正确的目标。这是练习派上用场的地方。反射反应与“哎呀，我的防狼粉在哪里？” 将节省您的时间。

回击！您的生命可能处于危险之中。不要只是坐在那里，与自己拥有的一切抗争。这不是游园会。凿洞，踢私处，尖叫，无论您做什么。大多数袭击者并不期望打架。除其他事项外，这将为您节省时间，这对您特别有利。

惊喜：坏蛋一直在攻击那些毫无戒心的女人。打开桌子，使用伪装的自卫武器（例如防狼喷雾或电击器）使它们感到惊讶。

生存和逃避：您的首要任务是生存，然后逃避。

可用武器：尽一切可能使用战术笔，钥匙或附近比手更硬的任何东西。

实践，实践，实践！！！找一个朋友，模拟一下可能发生的情况。当它们发生时，您就准备好了。

携带一些防身产品，例如电击器和/或防狼喷雾。他们的目的是让您有时间逃脱。他们将在5-45分钟内为您提供逃脱以获得帮助或逃脱和生存的机会。

最重要的是使用您的常识。