对于许多人而言，独自冒险，尤其是在夜晚进行户外冒险，可能会引发一种难以克服的恐惧。所有新闻都描述了犯罪率的上升，难怪很多公民都无法感到安全。

内容

1害怕出门吗？
2准备离开家或办公室
3一种有效的自我防御形式
4保持警觉，保持活力
5昂首挺胸和自信

害怕出门吗？
您几乎每天都会在新闻中听到犯罪的消息，因此您对独自出门的焦虑在现实中是有根据的。但是，您可以采取一些步骤来消除恐惧。拥有精神上的自由走动和开展业务，例如购物，散步，慢跑，以及从A到B只是应该理所当然的事情。

在树后面偷看的人但是，这并不是说您也应该天真。您不应该认为“它”永远不会发生在您身上，但是您也不必担心“它”也将在您身上发生。采取一些心理和身体上的步骤来为可能发生的一切做好准备，就可以取得快乐的媒介。

准备离开家或办公室
首先，您可以意识到，在大多数情况下，世界上并没有很多人来吸引您。当然那里有坏人，但是您遇到的大多数人都和您一样。他们试图以谋生，购物，拜访朋友或家人以及通过步行或跑步来变得更健康。他们就像您或其他任何人一样关心自己的健康。

如果您不准备好应对那里的不良因素，必须离开家或工作场所的安全可能会引起惊恐。在大多数情况下，实际上无需担心。但是，能够应对威胁将使您有信心开展业务。拥有可以帮助您摆脱困境的安全产品是您的自我防卫主线。

一种有效的自我防御形式
个人自我防卫的最有效形式之一是防狼喷雾。由Oleo Resin Capsicum（OC）制成，这种保护性喷雾剂几十年来一直是制止攻击者的基石。尽管还有其他形式的喷雾剂，例如催泪瓦斯，但真正的OC喷雾剂具有您想要的立即效果。那是因为它是一种发炎剂，而不仅仅是刺激性的。

这意味着一旦液体进入某人的眼睛，鼻子和喉咙，毛细血管（我们所有人中很小的血管）就会膨胀并引起人无法控制的非自愿反应。他们将无法睁开眼睛，眼泪将泛滥成灾。他们将无法很好地呼吸，并会在自己的身体试图抵抗化学入侵时开始咳嗽和窒息。他们的皮肤上会有强烈的灼烧感，真的很疼。所以大可放心出去户外！

只要进行面部接触，您肯定就能逃脱，因为受影响的人除了洗脸和眼睛之外没有其他愿望。大多数喷雾剂还具有注入的紫外线染料，可用于识别攻击者。给某人喷药后，请尽快脱身并寻求帮助。警察将能够在整个脸上识别嫌犯。

您可以获得各种尺寸的自卫喷雾，从大号到小号的钥匙扣。起价在50元以下。如果您出门在外时身上有这些东西，您将没有理由感到恐惧。您将知道，您可以轻松，安全地抵御攻击，甚至可以使它们离您足够近。

防御性喷雾剂具有以下优点：

非常有效
便宜的
轻巧的
远距离使用

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保持警觉，保持活力
学会时刻保持警惕和对周围环境的了解对提供安全缓冲有很大帮助。高高举起并保持抬头表明了自己的自信，并给了您成为不惹人的光环。知道周围有谁，也会让您“抬起头来”，以了解某人接近时的举止。

监狱中的罪犯已经记录在案，表示他们正在寻找不注意的人。有人低着头，只是步履蹒跚。与遇到的人进行眼神交流表明您正在关注并可以识别攻击者。这正是他们不想要的。

表现出可以照顾好自己的信心使您成为一个更艰难的目标，而大多数犯罪分子宁愿放弃这一目标。他们不想与会给他们带来麻烦的人打交道，而是希望找到一个他们可以控制的更温顺，更容易被征服的人。

有了防狼喷雾的保护，您可以放心，因为您知道自己有能力保护自己。甚至那些醉酒或瘾君子也无法抗拒人类的基本生理。一阵防狼喷雾喷在脸上，任何人都必须屈服于其效果。

昂首挺胸和自信
有了这些知识和防狼喷雾，您不必害怕独自一人出去。如果您是慢跑者，甚至还会有专门用于跑步的防狼喷雾。抬起头，对周围环境保持警惕，并保持自己不是受害者的态度。因为坏家伙正在寻找简单的成绩，所以自信会使您更少成为目标。

始终随身携带OC喷雾剂，并在需要时准备使用它。这意味着在外出时请保持方便。往返于车辆或从一个地方到另一个地方时，请握在手中。这确实是一个坏人的终结者，您可以确保尝试阻止您的任何人都会发现他们选择了错误的人。