防身自卫指南–保护自己免受更强对手的攻击

女人通常比男人小是生活的生物学事实。生活中一个事实是，妇女遭受殴打的频率是男子的九倍，几乎总是被男子殴打。因此，学习如何捍卫自己并保护自己免受更强对手的伤害是所有女性都应该感兴趣的事情。毕竟，如果您遭到殴打，那么袭击者的机率将比您大。

因此，这里有一些有关如何保护和捍卫自己免受更强对手影响的建议。

第一步，我们建议有兴趣开发自卫策略的任何人，都应使用初学者自卫课程作为该策略的基础。在自卫课程中学习的技术不仅可以使您一生都过得不错，而且自卫产品也不是100％可靠的。因此，当推push推you时，您甚至可能需要依靠在初学者中学到的自卫技巧。

基本的自卫课程可以向您展示基本的动作，可以使您避免多达90％的不必要的对抗。

因此，掌握自卫基础知识的下一步就是选择一种或多种自卫产品，以防万一发生袭击时可以随身携带。我们始终建议，如果可能的话，将这些物品放在钥匙串上，这样无论您身在何处，都可以与它们在一起。

考虑携带个人警报，有时也称为紧急警报。这些都是小型设备，几乎所有设备都可以连接到钥匙串。激活后，通常通过按一个按钮，它们会发出高达125 dB的刺耳的警笛声。警笛声吓跑了潜在的袭击者，并警告该地区的人们您的困境。它们非常高效且非常便宜。

然后，在所有自卫物品中最流行的防狼喷雾剂便宜，易于使用并且在几乎所有辖区都合法。他们可以在半小时内禁用攻击者，使您有时间逃脱并获得帮助。

使用电击设备也是一个很好的建议。他们通过向其身体施加电击棍3至5秒钟来使袭击者失去能力。这使他无法使用5到10分钟。

无论您的对手多大或多小，您都可以通过学习一些自卫技巧并使用一些自卫武器武装自己，从而达到公平的竞争环境。